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拥抱梦想,从“心”开始 | 安徽新东方开展心理健康讲座

来源:安徽新东方 编辑:安小新 时间:2021-12-08 10:49:58 浏览:
为提高安徽新东方烹饪高级技工学校在校生的心理保健意识和心理健康水平,进一步营造校园心理教育氛围,加强学生心理素质教育,促进学生科学认识、了解心理健康知识,形成正确的心理健康观念,我校邀请杭州师范大学应用心理学硕士,国家二级心理咨询师,讲师,安徽省心理卫生协会会员孙月,开展“拥抱梦想,从‘心’开始”主题讲座。
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本次讲座中,孙老师以贴近生活的例子和专业的理论知识,带领同学们认识压力以及如何在今后的学习和生活中科学、合理地释放心理压力,保持良好的心理状态,以更饱满的热情积极投入到之后的学习生活中。面对情绪困扰,孙老师以压力、情绪是什么为切入点,拉近了与学生们的距离,来帮助同学们应对压力与情绪管理。
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青春期是人生中一个美好的阶段。处于青春期的孩子们就像早上初升的太阳,凝聚着不竭的活力与希望,孙老师并从青春期的自我意识、情绪情感和人际交往、亲子关系等方面给了孩子一些解决问题的方向,以帮助他们更好地适应青春期。
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安徽新东方烹饪高级技工学校会定期举办心理健康专题讲座,创建和谐校园,营造良好氛围。此次讲座让同学们对自身心理健康状况有了更多的关注,并感受到情绪管理的重要性,今后在面对压力时也能尝试使用一些方法去调节自己和帮助同学,进一步推进了学校心理健康教育工作的深入开展,创建了和谐良好的校园环境。

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