摘要:番茄牛腩汤,以其浓郁的汤底、鲜嫩的牛腩和酸甜的番茄味道而广受喜爱。这道菜不仅口感丰富,而且营养价值高,是冬日里滋补身体的菜品
烹饪材料准备
- 牛腩 500克,切成大块
- 番茄 4个,中等大小,切块
- 姜片几片
- 葱段适量
- 八角、桂皮各适量(可选)
- 料酒、生抽、盐、鸡精适量
- 清水适量
- 食用油少许
烹饪步骤详解
1. 牛腩处理
- 将牛腩块放入冷水中浸泡出血水,然后捞出沥干水分。
- 锅中加入足量清水,放入牛腩块、几片姜片和少量料酒,大火煮开后撇去浮沫,继续煮约5分钟后捞出,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
2. 炒制番茄
- 锅中加入少量食用油,油热后放入切好的番茄块,中小火翻炒至番茄出汁变软。
- 如果喜欢更浓郁的番茄味,可以加入少量番茄酱一同翻炒。
3. 炖煮牛腩
- 将炒好的番茄和牛腩块一同放入炖锅中,加入足够的清水(水量需没过牛腩),大火烧开后转小火慢炖。
- 加入姜片、葱段、八角、桂皮等调料(根据个人口味选择添加),继续炖煮约1-1.5小时,直至牛腩变得酥软。
4. 调味收汁
- 待牛腩炖煮至酥软后,根据个人口味加入适量的盐、鸡精调味。
- 如果汤汁过多,可以大火稍微收汁,使汤汁更加浓郁。
5. 出锅装盘
- 将炖好的番茄牛腩汤盛出装盘,撒上葱花或香菜作为点缀即可。
