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微波炉烤肉

来源:安徽新东方 编辑:安小新 浏览:

 

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原料:猪肉;

配料:盐、酱油、花生油(少量)、料酒、蚝油、鸡精、胡椒粉、辣椒粉、孜然粉、啤酒;

做法:

1、买新鲜的猪肉回来。三角肌的肉最好,纹理如牛肉。其次是里脊肉

2、清洗干净后,切成大小合适的方块,便于串在签子上

3、加入调料:盐、酱油、花生油(少量)、料酒、蚝油、鸡精、胡椒粉、辣椒粉、孜然粉、啤酒(可有效保持烤肉内部肉汁)等。我曾经加过糖,但烤好后味道会带点甜酸。搅拌后腌制2小时以上。

4、串肉:每签5块肉即可。

5、精调:把串好肉的签子整齐的平行架在盘子上,竹签的两头分别搁在盘边上,用手均匀撒上胡椒粉、辣椒粉、孜然粉。把肉翻转,再重复撒匀调料。

6、烤肉:把盘子放入微波炉中,按“火力”,时间上定2分钟,再按“开始”即可。不一会,香味就冒出来了。

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