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凉拌木耳怎么做

来源:安徽新东方 编辑:安小新 浏览:
摘要:凉拌木耳是一道清爽可口的家常菜,不仅口感脆爽,而且营养丰富。下面就让我们一起学习如何制作一道美味的凉拌木耳吧!

凉拌木耳是一道清爽可口的家常菜,不仅口感脆爽,而且营养丰富。下面就让我们一起学习如何制作一道美味的凉拌木耳吧!

一、材料准备

  • 干木耳适量
  • 青椒、红椒各半个
  • 大蒜3瓣
  • 香菜适量
  • 盐、生抽、醋、白糖、芝麻油适量

二、制作步骤

  1. 泡发木耳
    将干木耳放入温水中浸泡约30分钟,泡发后洗净,撕成小片备用。
  2. 准备配菜
    青椒、红椒洗净切成丝,大蒜剁成蒜末,香菜切碎备用。
  3. 焯水
    将木耳放入沸水中焯烫1-2分钟,捞出过凉水后沥干水分。
  4. 调味
    将青椒丝、红椒丝、蒜末、香菜碎放入碗中,加入适量盐、生抽、醋、白糖、芝麻油,搅拌均匀成调味汁。
  5. 拌匀
    将焯好水的木耳放入调味汁中,充分拌匀,使木耳均匀裹上调味汁。
  6. 装盘
    将拌好的凉拌木耳装入盘中,即可上桌享用。

三、小贴士

  1. 木耳泡发时间不宜过长,否则容易滋生细菌。
  2. 焯烫木耳时可在水中加少许盐,这样可以使木耳更加入味。
  3. 调味汁的味道可根据个人口味适当调整,喜欢辣的可以加入辣椒油或花椒粉。
  4. 凉拌木耳最好现拌现吃,以免影响口感和营养价值。

结语:凉拌木耳是一道简单又美味的家常菜,不仅口感脆爽,而且营养丰富。通过以上的步骤和贴士,相信您已经掌握了凉拌木耳的制作方法。不妨在家人朋友面前露一手,让他们也品尝到您亲手制作的凉拌木耳的美味吧!


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