一年一度的高考只剩最后几天,家长们也越来越担心:高考期间该给孩子吃些什么?怎么吃?每顿饭应如何搭配才能保证营养、保证可口?对此安徽新东方烹饪专修学院专家提醒,高考期间不宜过度滋补,饮...
红豆奶油冰棍的做法 1.红小豆适量提前用冷水泡2个小时,然后加水上汤锅用三开三焖的方法煮至红豆熟透但未开花(所谓三开三焖就是指将水烧开沸腾后即可关火焖半小时,如此重复3次); 2.将焖好的红...
中高考前考生吃什么好 随着中高考考期的临近,一些家长为了给孩子补充营养,改变了以往的正常饮食习惯,除了给孩子吃些保健品外,还安排每顿饭有鱼有肉来增补营养。虽然家长用心良苦,可有些孩子...
辅料 天妇罗100克 小麦面粉10克 调料 食盐1克 水80毫升 植物油适量 鲜虾天妇罗的做法 1.天妇罗粉按照使用说明添加水量,100克粉加80毫升水,加盐调味后,静置15分钟,让面糊慢慢饧发片刻;...
主料 石花菜400克 辅料 黄瓜1条 香菜适量 石香菜1把 调料 食盐2克 蒜3瓣 生抽1勺 香醋1勺 香油4滴 凉拌石花菜的做法 1.石花菜先用40度的温热水浸泡约2小时; 2.然后用清水洗净,除去...
主料 蚕豆300克 调料 食盐少许 酱油1大勺 姜1块 蒜3瓣 泡椒1大勺 小葱2棵 花椒粉小半勺 陈醋1大勺 白糖1大勺 植物油1大勺 糖醋蚕豆的做法 1.蚕豆洗净,剥去外壳,姜蒜切末; 2.姜蒜...
春季眼看就要过去了,但是这气温一点也不像要进入夏季的意思,春夏我们还是要注意健康饮食的,今天安徽新东方烹饪专修学院和大家谈谈饮食与健康。 一、春夏饮食养生宜讲究三春 春天,万物复苏,...
主料 牛肉500克 西红柿100克 调料 色拉油5克 八角2个 料酒5克 生抽5克 大葱1根 西红柿炖牛肉的做法 1.准备的材料:牛肉500克、西红柿100克、生抽5克、料酒5克、大葱1根、盐5克、八角2个...
中高考来袭,高三学子如何饮食保健?备战中高考,对初三高三学子的体力和脑力来讲,都是巨大的考验,爱子心切的父母们恨不得孩子把最好的补品、最有营养的美食都填进肚子里,事实上如何吃怎么吃都是...
食用花卉在我国已有2000多年历史,屈原的朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英诗句就是关于食用菊花的最早记载。我国各地也有许多用花作配料的名菜,比如,广东的菊花龙凤骨、芋花烧茄子、菊花鲈鱼、...