经历了春节长假,许多人连续作战,在节日期间的狂饮海吃、暴饮暴食,所造成的恶果之一就是肠胃不适,精神倦怠,食欲不振。出现这种情况,除了适当休息或到户外散步,还需要进行很好的饮食调理,以...
流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题,曾做过大量研究。根据这些研究成果,美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议:平时每天至少要吃400~500克蔬菜或水果来预防癌症...
寒冷的冬季已经来临,大家要注意多运动、多穿衣服保暖,此外,还可以多吃些御寒的食物,提高人体抗寒能力。安徽新东方烹饪专修学院专家下面介绍的就是平日在生活中常见的御寒食物。 一、蔬菜 包...
年夜饭 除夕这一天对华人来说是极为重要的。这一天人们准备除旧迎新,吃团圆饭。在古代的中国,一些监狱官员甚至放囚犯回家与家人团圆过年,由此可见团圆饭对古代中国人是何等的重要。 吃年夜饭...
新东方教您做焦糖布丁 让爱更甜蜜 如果您见过焦糖布丁,一定会疯狂的迷恋上它,琥珀色的焦糖隐隐地泛着光,看上起是如此的神秘。如果您吃过焦糖布丁,一定会感受到它丰富的内涵,布丁的细腻柔滑...
抗癌的食谱是高纤维和低脂肪(特别是动物脂肪)的,同时包含种类繁多的水果和蔬菜。它也把酒精降低到最少甚至没有。最好的食谱是纯素食饮食。在人类现代的很多疾病当中,癌症是其中最可怕的一种。...
这个跳水鱼片看似水煮鱼,其实还是有区别的,水煮鱼的鱼片没有过油。这跳水鱼片过油后,肉汁得以保留,口感更加鲜嫩柔滑;白菜鲜嫩多汁美味至极。 食材明细 主料:白菜300克 草鱼400克 粉条100...
网易教育讯 新年新气象,元旦佳节宴客之际,自然需要那么一两道高档次的菜品了,安徽新东方烹饪学校营养专家教大家制作的这道佛手观音莲就是非常不错的选择:以白菜做主材,因形象而取名,做成莲...
乌鸡向来都是女人进补身体的比选材料,不过单纯的炖乌鸡早已不能满足现代女性的口味。用乌鸡加上各种有益的中药煲汤,既能令乌鸡更加美味又能靠药膳补补身体。 红枣乌鸡 功效:补益气血﹑滋补肾...
清炖马蹄鳖乃徽州传统名菜。徽州山区因独特的环境,所产甲鱼质地高出旁地一筹,肉厚背隆起,胶质大,肥嫩,无泥腥气。民谣道:水清见沙底,腹白无淤泥,肉厚背隆起,大小似马蹄。,故称为马蹄鳖。...