制作方法 1.把面粉放案板上呈凹形,放盐少许,磕入鸡蛋1个,再加清水调匀,揉和 成面团。再用擀面杖擀成纸一样薄的面片,切成110张四指见方的抄手皮备用。 2.将肥三瘦七比例的猪肉用刀背捶茸去...
原料 油豆腐200克,猪瘦肉60克,荸荠20克,冬菇20克,青辣椒1个,红辣椒1个,生姜1小块,淀粉适量 调料 食用油500克(实耗油50克),香油1小匙,红油1小匙,高汤2大匙,精盐1小匙,味精1/2小匙 ...
蘑菇含有丰富的人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。蘑菇富含18种氨基酸,有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。研究发现,蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为,肉类和...
青椒木耳炒荸荠的做法 1.青椒洗净,去蒂和籽,切块,木耳温水泡发洗净,撕成小朵;荸荠去皮,洗净切片;胡萝卜洗净切片; 2.炒锅置火上,放油烧至5成热,放蒜片爆香,放胡萝卜片、青椒和木耳,差...
红枣桂圆枸杞红糖水的做法 1.红枣、枸杞、桂圆置于盘中 2.清洗干净后用冷水泡发1小时 3.将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中,加入800克清水,加入红糖,搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火...
色彩鲜艳,香脆可口的糖果小饼干可是非常小朋友的喜欢哦。下面就跟着安徽新东方一起来学习如何制作。 糖果小饼干的做法 1.将糖倒入黄油中搅拌; 2.再放入鸡蛋搅拌均匀; 3.然后把搅拌好的低筋...
皮蛋瘦肉粥的做法 1.大米淘洗后用清水泡半小时后控干水分拌上少许香油、盐,腌制15分钟。 2.猪里脊肉切丝用料酒、姜丝白胡椒粉腌15分钟后,在煮开的水里烫一下,变色马上捞出来。 3.米加5倍的水...
春季养生应遵循养阳防风的原则。春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。 春季肝火旺易伤眼睛升血压 春季与肝相应,肝开窍于目,当出现肝...
做法 1.将荠菜洗干净,摘去老叶子,绰水备用。绰全熟。大概半分钟左右即可。绰水的时候加点盐和油。 2.将香干和胡萝卜切细丝。与绰过水的野菜混合。加入香油、盐、醋、蒜泥等,调味道即可。 营...
水煮肉片以其麻辣的口感,鲜香的味道,备受广大吃货的欢迎。尤其那层诱人的红油中若隐若现的肉片和青菜,真是拿起筷子就停不下来啊!吃东西不能光过过嘴瘾的事儿,最重要的还是要健康和营养。由于...