安徽新东方烹饪专修学院【视频介绍】-世界的美食·中国的新东方-中国烹饪教育第一品牌 网站地图  加入收藏  西点学院  手机用户请访问> 手机网站
安徽新东方烹饪专修学院
您现在的位置:安徽新东方烹饪专修学院 > 校园图库 > 每周一菜 > 内容页

上汤娃娃菜

来源:安徽新东方 编辑:admin 时间:2011-12-29 点击:

 

娃娃菜富含丰富的维生素和硒,其独有的纤维素和微量元素还有预防结肠癌的作用。寒冷的冬天,多吃些汤菜可以暖身,上汤娃娃菜就是个不错的选择,快来跟安徽新东方一起尝试烹调吧!

原料:娃娃菜1颗,松花蛋1个,虾米10g,干香菇3个,盐适量,姜泥半匙,高汤200ml

做法:

1、娃娃菜撕成小块洗净,干香菇先用温水浸泡20-30分钟至涨发,切成小块,虾米用温水浸泡10分钟,皮蛋切成小块,生姜切碎;

2、锅内放1小匙油,油至三成热时,放入姜蓉,香菇碎,虾米炒出香味;

3、加入皮蛋翻炒数下,再加入高汤,中火煮开后转小火煮约2分钟;

4、加入娃娃菜,将娃娃菜在锅内摊平均后,加盖大火煮至水开,转小火焖约1分钟;

5、至娃娃菜变软身后,加入盐调味,将菜连汤盛盘,洒上葱花即可。


安徽新东方烹饪专修学院专业职业规划师为你提供更多帮助【在线咨询 咨询
安徽新东方手机网站
安徽新东方手机网站
指尖上的新东方
安徽新东方微信频道
安徽新东方微信频道
随时随地随心分享

相关图片推荐:

关键词:
本周报名专业排行榜
姓 名:
姓 别:
电 话:
专 业:
咨询电话:0551-6343 4899