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酥海带

来源:安徽新东方 编辑:adminpax 时间:2012-03-16 点击:

 


 

食材明细:

泡发海带 适量, 猪后腿肉 适量, 豆腐干 适量 ,泡发黄豆 适量, 酱油 50克, 香醋 50克 白糖 100克, 葱段 适量 ,姜片 适量 ,料酒 50克,盐 50克

步骤:

1、海带加开水浸泡涨发后洗净,切成长条大块

2、猪腿肉切成长的肉条,葱切段,姜切片

3、海带铺在案板上,上面放切好的肉条一根,然后将海带卷成卷用马莲草系紧

4、砂锅洗净,锅底放上豆干、撒上黄豆

5、把海带卷置其上,码好一层放一层葱段、姜片

6、将糖、盐、酱油、料酒、醋、调入锅内

7、倒入清水与海带卷持平即可

8、放置火上烧开,然后盖严锅盖,用小火炖3个小时左右

9、待汤快干时连锅端下,晾凉后即可取出

10、解下马莲草,将海带卷切马蹄形装盘造型即可


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